Bønn og faste 2026

Søndag, januar 4 (01:00) — Søndag, januar 25 (23:00)

Vi starter året med bønn og faste!

Bønn og faste 2026

søndag 4. januar – søndag 25. januar

- (english below)

Som lederskap og kirke ønsker vi å mobilisere flest mulig til å sette av 3 uker med ekstra mye bønn. Vi oppmuntrer også alle som kan og ønsker det, til å ta del i faste i en eller annen form.

Kraften i bønn

«Et rettferdig menneskes bønn er virksom og utretter mye.» (Jakob 4, 16b)

Gud har i sin nåde gitt oss muligheten til å be i Jesu navn, og Han har lovet at vi skal få.

«…Dersom to av dere her på jorden blir enige om å be om noe, hva det enn er, skal de få det av min Far i himmelen.» (Matteus 18, 19)

Guds ord gir løfter om at det er stor kraft i å stå sammen i bønn! Vi skal be om at mange mennesker skal komme til tro på Jesus, at det skjer et skifte i den åndelige atmosfæren i regionen vår, og at de lokale menighetene vokser som aldri før.

Kraften i faste

Faste er en unik mulighet for å forløse Guds kraft, bryte «uløselige» situasjoner og bane vei for åndelig gjennombrudd!

«Da Jesus var kommet i hus og disiplene var alene med ham, spurte de: «Hvorfor var det ikke mulig for oss å drive den ut?» Han svarte: «Dette slaget er det bare mulig å drive ut ved bønn og faste.» Markus 9, 28 – 29

Store ting skjer når vi faster! Menneskelig sett kan det være uforståelig og rart, men å faste til Guds ære forløser Guds kraft. Det kan være fysisk utfordrende å kjenne på sult, men det er i det lage løp, verdt prisen.

«Men når du faster, skal du salve hodet og vaske ansiktet, for at ingen skal se at du faster, ingen andre enn din Far som er i det skjulte. Og din Far, som ser i det skjulte, skal lønne deg.» (Matteus 6, 17)

Jesus sier ikke «hvis du faster,» men «NÅR du faster.» Det er altså helt naturlig at kristne faster. På samme måte som at vår Himmelske Far skal lønne oss når vi ber, er det samme løfte knyttet til at vi faster.

Praktisk

Bønn- og fasteperioden starter søndag 4. januar, og avsluttes søndag 25. januar. Bønneemner sendes ut til menighetens medlemmer på e-post, de legges ut på karisma.no, i Telegram gruppe og i papirformat i Karismakirkens foajé.

Vi oppmuntrer deg til å sette av ekstra mye tid til bønn i denne perioden, og at det settes av ekstra tid i smågruppene, og andre samlinger til å be.

Det er i tillegg til gudstjenestene på søndagene kl. 12:00, bønnesamlinger på mandager kl. 20:00 – 21:15, på onsdager kl. 19:00 – 20:30 og Bønn- og lovsang på fredager kl. 19:00. Her er du velkommen til å delta så mye som du vil!

Ulike alternativer for faste

Faste er ikke en konkurranse i å være best, det er et valg mellom deg og Gud. Som menighet ønsker vi at du velger det du kjenner fred for, og lager en plan for dette.

«Normal faste»

Normal faste er enkelt og greit at du ikke spiser fast føde, men bare drikker vann. Dette kan gjennomføres over kortere eller lengre perioder. For noen vil et døgn uten mat oppleves som mer en krevende nok, mens for andre velger man å faste mange dager i strekk. Dette kan for eksempel gjøres én dag eller flere dager i uken.

Delvis faste

Delvis faste betyr at du hopper over ett eller flere måltider, eller at du følger en spesiell diett som er annerledes enn normalt.

Daniels faste

Daniels faste er en type «delvis faste» hvor man bare spiser grønnsaker, frukt og nøtter (Søk på «Daniels faste» for nærmere info på hva du «kan» spise og ikke). Dette er basert på Daniel som avstod fra animalsk mat, og som fastet i 21 dager (Daniel 1, 8 og Daniel 10, 2 – 3).

«Digital faste»

Noen kan ikke, og noen bør ikke faste fra mat på grunn av helsen sin, bruk av medisiner o.l. Det står ikke direkte om «digital faste» i bibelen, men bibelen snakker om å innvie seg og søke Gud. Man kan «faste» fra å se på TV, Netflix og andre strømmetjenester. Man kan faste fra mobilbruk (evt. begrense bruken til visse klokkeslett). Det er mange muligheter, og du har kanskje noe som hadde vært bra for deg å «faste» fra i denne perioden.

Forslag:

Faste hver onsdag og fredag frem til kl. 16:00. (Man spiser ingenting før kl. 16:00)
Hoppe over ett måltid hver dag
Daniels faste i 1 uke
Ikke se på TV eller surfe på internett i 1 uke
Faste ett døgn fra kl. 18:00 til 18:00 neste dag!
Faste 3 dager i strekk
Faste hver dag til kl. 16:00 (Man spiser bare mellom 16:00 og frem til leggetid)

Finn gjerne en person som vil faste på samme måte som deg, og støtt hverandre i gjennomføringen!

Vi ønsker både å «be alltid» og samtidig sette av spesifikk tid til å be.

Forslag til spesifikke bønnestunder:

Delta på ett bønnemøte i uken (mandag, onsdag eller fredag)
Sett av 20 minutter hver dag til å be for bønneemner
Velg én dag i uken, hvor du dedikerer ekstra mye tid til bønn

Lenke til Telegram gruppa her: Telegram bønnegruppe

Prayer and Fasting 2026

Sunday, January 4 – Sunday, January 25

At Karismakirken we want to mobilize as many people as possible to set aside three weeks with extra focus on prayer. We also encourage everyone who is able to fast to do so in some way.

The Power of Prayer

“The effective, fervent prayer of a righteous man avails much.” (James 5:16b, NKJV)

In His grace, God has given us the opportunity to pray in Jesus’ name, and He has promised that we will receive.

“Again I say to you that if two of you agree on earth concerning anything that they ask, it will be done for them by My Father in heaven.” (Matthew 18:19, NKJV)

God’s Word promises that there is great power when we stand together in prayer! We will pray that many people come to faith in Jesus, that there will be a shift in the spiritual atmosphere in our region, and that the local churches will grow like never before.

The Power of Fasting

Fasting is a unique opportunity to release God’s power, break “impossible” situations, and pave the way for spiritual breakthrough!

“And when He had come into the house, His disciples asked Him privately, ‘Why could we not cast it out?’
So He said to them, ‘This kind can come out by nothing but prayer and fasting.’”
(Mark 9:28–29, NKJV)

Great things happen when we fast! From a human perspective it may seem strange, but fasting unto the Lord releases His power. It can be physically challenging to feel hungry, but in the long run, it is worth the price.

“But you, when you fast, anoint your head and wash your face,
so that you do not appear to men to be fasting, but to your Father who is in the secret place;
and your Father who sees in secret will reward you openly.”
(Matthew 6:17–18, NKJV)

Jesus does not say “if you fast,” but “when you fast.” In other words, it is completely natural for Christians to fast. Just as our Heavenly Father rewards us when we pray, the same promise is connected to fasting.

Practical Information

The prayer and fasting period begins Sunday, January 4, and ends Sunday, January 25. Prayer points will be sent to church members by email, published on karisma.no, in the Telegram group, and available in printed form in the church foyer.

We encourage you to set aside extra time for prayer during this period, and for small groups and other gatherings to make additional room for prayer.

In addition to the Sunday services at 12:00, there will be prayer meetings:

Mondays: 20:00–21:15
Wednesdays: 19:00–20:30
Fridays: Prayer & Worship at 19:00

You are welcome to join as much as you like!

Different Ways to Fast

Fasting is not a competition to see who can do the most; it is a personal decision between you and God. As a church, we want you to choose what you have peace about and make a plan for it.

• “Normal Fast”

A normal fast simply means abstaining from solid food and drinking only water. This can be done for shorter or longer periods. For some, 24 hours without food is more than enough of a challenge; others may choose to fast several days in a row. For example, you can fast one day or several days each week.

• Partial Fast

A partial fast means skipping one or more meals, or following a special diet that is different from your usual eating habits.

• Daniel Fast

The Daniel Fast is a type of partial fast where you eat only vegetables, fruits, and nuts.
This is based on Daniel, who abstained from royal food and animal products, and fasted for 21 days:

“But Daniel purposed in his heart that he would not defile himself with the portion of the king’s delicacies…” (Daniel 1:8, NKJV)

“In those days I, Daniel, was mourning three full weeks.
I ate no pleasant food, no meat or wine came into my mouth, nor did I anoint myself at all, till three whole weeks were fulfilled.”
(Daniel 10:2–3, NKJV)

• “Digital Fast”

Some cannot or should not fast from food due to health issues or medication. The Bible does not specifically mention digital fasting, but it does speak about consecrating oneself and seeking God. You can “fast” from watching TV, Netflix, and other streaming services. You can also fast from phone use (or limit it to specific hours). There are many possibilities, and you may have something in your life that would be beneficial to fast from during this period.